Mar. 22nd, 2026 09:33 am

Перфекционизм

sandra_a: (Default)
[personal profile] sandra_a posting in [community profile] rupsiholog
Дорогие сообщники, хочу обсудить с вами тему перфекционизма.
Я часто замечаю, что в нашем сообществе он всплывает снова и снова — в историях, в переживаниях, в описании своей жизни. Как будто это что-то очень знакомое многим из нас.
В современном мире перфекционизм обычно выглядит как достоинство. Перфекционисты — это люди с высокими стандартами, ответственностью, стремлением делать всё «на максимум». Часто кажется, что именно такие люди добиваются большего.
Но вот вопрос: а так ли хорошо живётся самим перфекционистам?
Я у себя тоже часто замечаю это стремление — сделать всё правильно, без ошибок.
И если честно, за этим нередко стоит не только «любовь к качеству».
Иногда я ловлю себя на том, что мне важно быть лучше, быть признанной, быть удобной.
И тогда понимаю, что за этим стоит неуверенность — страх, что меня не примут просто так, без этой «идеальности».
Где проходит граница между здоровым стремлением к качеству и постоянным внутренним давлением?
Когда «сделать хорошо» превращается в «никогда не достаточно хорошо»?
Иногда за перфекционизмом прячется не сила, а тревога.
Не уверенность, а страх ошибиться.
Не радость от результата, а бесконечная гонка без ощущения «я справился».

Интересно, как вы это чувствуете у себя?
Перфекционизм вам помогает — или всё-таки больше забирает?
Mar. 21st, 2026 10:37 pm

Середина марта

kuzulka: (Вышел погулять)
[personal profile] kuzulka
Некоторое время назад я сошла с ума. Не надо было ту куколку из лужи доставать, но ведь тогда ничто не предвещало. И вот у меня уже больше 20 куколок, их компашка живет своей жизнью, меня только время от времени пинают, что нужны новые наряды. Оказалось, что одевать кукол не так уж и просто. Во-первых, у них большие головы, которые не пролезают в узкие воротники. Я вот придумала кукольный свитер с высоким воротом, осталось придумать, как я буду сшивать его прямо на кукле. Во-вторых, у них растопыренные пальцы, поэтому на них трудно надеть одежду с узкими рукавами. В-третьих, проблемы с обувью. На этой красотке, например, мальчиковые кеды, которые велики ей в полтора раза, но ее это совершенно не смущает. Есть еще в-четвертых и так далее, но мне надоело перечислять проблемы, вы еще решите, что я нытик.
Мне тут перепали два мотка носочной пряжи - вот этот кисельно-розовый (напомнил мне белорусские трикотажные труселя мой юности, которые удержали меня от массы необдуманных поступков) и второй кальсонно-голубой, из него я пока ничего не связала. Носки я вязать не люблю, так что все достанется куколкам.
Вы знаете, я бы рада расстаться с некоторыми особо нахальными, но пока удалось только одну барышню сблочить в Испанию к Свете. Куколка для Розы в Изралиль уже съездила дважды - каждый раз, стоит мне ее туда отправить, там случается война, почта перестает работать, посылки возвращаются обратно. Может, в консерватории что-то исправить? (с)
Обратите внимание, как прилично мне в этот раз удалось вшить молнию!

Ерунда с картинками )
Mar. 21st, 2026 01:57 pm

Шеринг-Processing

3_14pi: (Default)
[personal profile] 3_14pi posting in [community profile] rupsiholog
 Здравствуйте, дорогие сообщники. За прошедшую неделю было опубликовано 4 поста и ~450 комментариев.
 
Среди тем недели я бы выделил разговор о книгах, фильмах и культуре вообще, так как ветки и про книжный клуб, и про школу тоже во многом o ней. Я помню, что во времена СССР часто говорили, что мы самая читающая нация в мире. Не знаю, так ли это было на самом деле, но читали точно очень много. По крайней мере в крупных городах. Помню как посмеивались над Западом, где всякие развлечения заменили это интеллектуальное занятие, и где чтение стало чем-то вроде хобби, наподобие собирания марок  или изготовление моделей самолётов. 
 
С момента появления интернета и превращения компьютера в девайс, который лежит в кармане почти любого современного человека, подход к чтению и к культуре вообще у массового пользователя кардинально изменился. Из тех, для кого чтение было формой развлечения, очень мало кто остался верным этому жанру. Слишком много появилось других, не менее доступных и более концентрированных, ментальных источников удовольствия и интересного контента. Сериалы, игры, ролики, блоги - короче, вы знаете этот список лучше меня. 
 
Я понимаю, что глупо пытаться остановить техническое развитие и далёк от мысли это делать. Но анализировать динамику изменений важно и нужно. Об этом и так довольно много говорится и пишется, поэтому наиболее общих мест касаться нет смысла. Я хочу поговорить об аспекте, на который меньше обращают внимание, о специфическом месте художественной литературы и других сложных "интеллектуальных углеводов" в современном мире, где происходит размывание культур унифицирующим потоком прогресса.
 
Прожив в Израиле уже почти две трети своей жизни, я по прежнему идентифицирую себя как дитя русской культуры. И это не красивая фраза, а нечто, играющее в том, как я живу, ключевую роль. Как ни странно, возможность смотреть на культуру извне, находясь в контексте совершенно иных традиций, климата, взглядов на мир, ты начинаешь лучше понимать свою исконную культуру. Ты гораздо точнее и глубже видишь её границы, её самобытность, с одной стороны, а, с другой, преемственность с общеевропейской и восточной линиями. Уехавшие из родных мест, думаю, хорошо понимают, о чём речь.
 
Как я уже упомянул, прогресс, будучи одинаковым для всех, кто в него вовлечен, неизбежно приводит к унификации и глобализации. Мы ездим на одних и тех же машинах, едим все более похожую еду и всё труднее привозить из поездок что-то, что мы не могли бы найти дома. Но главное, мы все больше свободного времени проводим за занятиями, которые не имеют национальных особенностей, т.к. связаны не с культурой, а с некими относительно простыми и универсальными переживаниями. Игра в майнкрафт или любую другую популярную сетевую стрелялку или стратегию не имеет границ. Ролики из топа тиктока процентов на 80  интересны в одинаковой степени людям из разных стран. Даже культурные коды заимствуются с той же лёгкостью, как некогда слова, потому что они проще и эффективнее в стандартных ситуациях. 
 
Всё перечисленное ведёт к снижению разнообразия. Я понимаю, что до некоторой степени это неизбежно, но мне тревожно от мысли, что этот процесс может уничтожить глубинную самобытность культур. Я совсем не против есть пиццу и суши в соседних ресторанах возле дома, но я считаю, что для мира было бы невосполнимой потерей, если бы японцы и итальянцы перестали бы отличаться друг от друга по мировоззрению и традициям. И в этом свете у таких форм искусства, как литература и кино, есть особая миссия. Музыка, живопись, танец и другие способы самовыражения тоже важны, безусловно, но у книг и фильмов гораздо больше инструментов и шире палитра передачи мыслей и мировоззренческих установок. 
 
Я понимаю, что, как часто бывает, увлёкся, и пост далеко вылетел за пределы шеринго-процессингового формата. Поэтому остановлюсь здесь усилием воли :), но и переписывать уже ничего не буду. Интересны ваши мысли по теме, о том, как вы видите динамику культуры, читая старые и новые тексты, просматривая старые фильмы. А так же, как всегда, пишите о том, что зацепило вас за неделю в сообществе, и что волнует в текущей жизни.
 
Всем хорошей недели!   
Mar. 18th, 2026 01:14 pm

Февраль '26

[personal profile] sasha_danilenko

Пропащий месяц какой-то, совершенно не могу вспомнить что там было. Хотя если начать читать планы, то оказывается месяц был довольно насыщенный.

В первый же день февраля мы ходили с Камиллом в театро-цирк на шоу по Greatest Showmen. Ходить по театрам с друзьями это, конечно, отдельное удовольствие.
В следующие выходные мы праздновали три дня рождения и играли ролевку про пиратов - было забавно и необычно.
14 февраля устраивали романтический день - ходили на игру от Panchdrunk и в бар с живой музыкой.
Еще один выходной смотрели Banqueting Hall с потолком Рубенса, гуляли с детьми по центру и пекли блины. И еще в один ездили в гости играть с новым котенком и есть божественную паэлью. В общем, все выходные активно развлекались.
Лев тут рассказал, что он открыл коллегам на работе глаза, что в году всего 52 выходных, когда над ним стали подшучивать, что у него каждый выходной какие-то планы. Теперь коллеги страдают, вспоминая Льва :)

IMG_20260201_140537.jpgphoto_2026-02-08_10-43-09.jpg

Помимо этого в феврале у меня началась постановка пьесы Крум, в которой я участвую в качестве помощника режиссера. Начиналась она с середины февраля, но этого было еще несколько технических встреч с режиссером и технической командой. Так что можно считать что весь февраль и март я занималась ей. Итоги буду подводить в марте, но февраль был для меня очень нервным и очень вдохновляющим в этом аспекте.

Еще в феврале мы начали заниматься с новым преподавателем по стандарту. Правда за месяц успели позаниматься с ним только один раз, и еще разик поотрабатывали сами. Но это все равно было супер прикольно.

Напишу еще всякого россыпью, чтобы не забыть
- на работе в феврале было засилье ИИ и куча нервотрепки в моих аккаунтах
- мы где-то когда-то активно планировали длинные выходные в апреле и мае, а также отпуск в апреле. И еще приезд в гости племянников Льва. Впрочем, планированием выходных и отпусков занимаюсь и сейчас, потому что все немного меняется.
- Еще ставлю очень тайный танец знакомым (потом расскажу). И очень надо поставить еще один, но никак не найду времени начать.
- Полностью забила на фотографию, за весь апрель февраль, кажется, послушала один короткий урок и сделал от него половину задания. Так и не закончила.
- Лев активно занимается домом - планируем менять дверь и улучшать чердак, расчистил передний и задний сад, плюс еще опять боремся с крысой

А еще в феврале мы довольно много ходили в театр и прямо все очень удачно:
Come alive! The greatest showman - что будет если скрестить мюзикл с цирком и немного домешать интерактива? В целом, получилось очень симпатично - пели отлично, цирк классный, небольшой зал, бокал с коктейлем и интерактив добавили ощущения праздника. К сожалению, мне показалось, что попытка притянуть к этому еще какой-то новый сюжет подпортила всю затею и очень затянула второй акт.
Indian Ink - полностью распроданная пьеса Стоппарда. До Стоппарда мой язык, конечно, еще не дорос и это мешало. Но все равно получила огромное удовольствие от многогранности контекста, сложного текста, интересных идей и поводов задуматься о том, о чем я обычно не думаю. Например, о индийской идентичности. Пьеса не на разрыв, не на сюжет. Пьеса как хорошая интеллектуальная книжка - тяжело идет в процессе, но интересно вспоминать потом.
All my sons - пьеса Артура Миллера. Второй автор про которого я решила, что мне надо посмотреть все что он написал. Уж очень в меня попадает. Тут прямо душу развернули и завернули обратно. Опять немного сюжета и много разговоров. Но по хорошему эмоционально задевает. Как ни странно, несмотря на то у меня остались вопросы к режиссуре, и немного к кастингу, все равно постановка очень понравилась
The Unlikely Pilgrimage Of Harold Fry - очень классный и на удивление светлый мюзикл, несмотря на непростой сюжет и очевидно грустные темы. Классные песни (жалко почти нет на ютюбе), очень живая постановка с шикарными танцами, массовыми сценами.
Shadowlands - спектакль про Льюиса (который автор Нарнии) с Хью Боневиллем. И опять, несмотря на то, что спектакль это фактически диалог двух актеров (правда Хью очень хорош) - смотрится живо и не скучно, даже весело. Отличный юмор даже в самую черную минуту. Меня, впрочем, немного коробила главная героиня и как режиссер (или автор) решили линию с ребенком. Но первое, судя по отзывам, частая проблема и возможно дело не во мне. А второе, очевидно, искажения активной фазы материнского инстинкта :)
Аркадия Стоппарда. Русскоязычный интернет постановку ругает, но может потому что для меня это была первая постановка этой пьесы - мне очень понравилось. Хотя и опять хочется теперь читать пьесу и разбирать все шутки со словарем. Сет простой, но играли задорно, как надо химичили, где уместно преувеличивали, местами было трогательно. Возможно не искрометно и душевынимательно, но очень-очень хорошо.

Эля
С Элей в феврале мы тоже развлекались. Главное, мы почти закончили кормления (на данный момент вообще закончили). К концу февраля свели их к одному вечернему. В целом, прошло довольно гладко, хотя конечно не без истерик. По моим воспоминаниям с Лукой было жестче. Либо все дети разные, либо более мягкий подход рулит.

С уходом от кормления Эля стала больше есть и гораздо сложнее укладываться. Теперь все вечера у нас уходят на чтение книжек и прыгание вокруг Эли. С подъемами в шесть утра это полностью нас лишило вечернего личного времени и возможность смотреть сериалы и кино. Компенсируем прогулками за кофе по утрам до работы, чтобы было хотя бы время поговорить.

Параллельно няня решила, что пора приучать с горшку, поэтому этим мы тоже занимается с переменным успехом. Эля в целом молодец и концепцию понимает неплохо, но мне надо найти в себе силы договориться с садиком, а то сейчас мы делаем это не очень консистентно.

Про навыки очень сложно увидеть прогресс, но он точно есть. Очень полюбила читать, выбирает сама книжки и даже помнит о чем они.
Собирает паззлы из нескольких кусочков, из двух точно сама, даже с замочками. Продолжает любить наклейки, играть с водой и бесконечно рисовать.

Любит распаковывать "подарок" - любую коробку которая оказывается дома и бурно радуется. Полюбила носить хвостики (учитывая, что у нее короткие волосы, это очень странная конструкция).
IMG_20260221_171653.jpgIMG_7576.JPG
zvidty: (Default)
[personal profile] zvidty posting in [community profile] rupsiholog
Как вы воспринимаете литературную ложь, даже если произведение написано на реал ных событиях, там полно додумок автора в нюансах и не только? Или вы над этим не задумывается, и воспринимаете текст как условие жизненной задачи?
Смотрю с женой фильмы, она их любит, я нет. Но ей очень нравиться (и походу не только ей, и я не понимаю в чём удовольствие совместного просмотра), когда мы их смотрим вместе. Очень нравится. То я воспринимаю это как игру некую, хотя иногда не выдерживаю и ухожу, если уже очень нужная игра. Куча в фильмах неестественности, натянутости и т.д. Меня это отталкивает.
Как это вы все воспринимаете? и не жаль ли вам время потраченное на книги и фильмы?
kuzulka: (Желтая крыса Бастард)
[personal profile] kuzulka
Давным давно знаю прекрасное итальянское слово ebanisteria (вовсе не то, что вы могли бы подумать, а просто изготовление мебели). Оно так же есть в испанском и французском, но там произношение не такое выразительное, лучше всего итальянский вариант, особенно если восклицать темпераментно.
Именно этим словом мне бы хотелось охарактеризовать мои сегодняшние пляски с livejournal.
Голоса в моей голове настоятельно рекомендуют мне перестать есть этот кактус...
Mar. 14th, 2026 12:13 pm

Шеринг-Processing

3_14pi: (Default)
[personal profile] 3_14pi posting in [community profile] rupsiholog
 Здравствуйте, дорогие сообщники. На этой неделе было опубликовано 4 поста и около 400 комментариев. Необычным является то, что заметная часть этих комментариев пришлась на пост среды на прошлой неделе. Там уже больше полутысячи ответов, а какие-то диалоги всё ещё продолжаются. Отмечаю это просто как необычный факт, без всяких оценок.

Относительно тем недели. Пожалуй, лейтмотивом были разговоры о важном вечном, об этике, морали, истине, о мужестве в сложные времена и немного о другой, но связанной с первой, теме - о смерти. И если первый набор тем вызвал довольно живое обсуждение, то о смерти, похоже, людям либо тяжело говорить и потому не хочется, либо сказать нечего. Иначе она набрала бы больше 10 комментариев за это время. При этом оставленные там, пусть и немногочисленные, отзывы показались мне очень уместными, вдумчивыми и полезными, с должной мерой понимания и эмпатии.

Я сам не комментировал тот пост не потому что нечего было сказать, а скорее наоборот, от избытка мыслей, но мыслей эмоционально непростых, требующих погружения и в тему, и в состояние сопереживания автору. Вообще же я о смерти думаю каждый день. Не со страхом, а как думают о дедлайне, т.е. как о необходимости успеть сделать то, что мне по-настоящему важно, пока ещё есть время и силы. Хоть я и нахожусь пока в относительно хорошей физической форме, но уже ощущаю отдельные звоночки приближающейся старости. А вместе с ними нарастает и страх не успеть. Страх не парализующий, а мотивирующий. Мотивирующий следить за своим здоровьем и меньше тратить время на то, без чего можно легко обойтись, и что никак не продвигает в решении главных задач. Мотивирующий думать о приоритетах и о смыслах.

А вы думаете о смерти?

Всем хорошей недели
Page generated Mar. 22nd, 2026 09:18 am
Powered by Dreamwidth Studios